Per saperne di più sull’idea di base dell’etica nello sport, sulla Carta etica e i valori olimpici, nonché sulla trasmissione dei valori da parte di Swiss Olympic.
Principi | SSI (sportintegrity.ch)
Statuto in materia di etica dello sport svizzero | SSI (sportintegrity.ch)
fonte: Swiss Equestrian Friends
Luogo e data
Scuderia La Monda, domenica 24 novembre 2024
Programma
10:00 – Caccia al tesoro
12:00 – Pausa pranzo con hamburger, hot-dog, torte e castagne
14:00 – Six Barres (categorie brevetto e licenza)
Costi
Caccia al tesoro – la partecipazione è offerta dal circolo ippico
Six Barres – CHF 10.- per i soci, CHF 20.- per i non-soci
Premi
Verrà premiato chi indosserà il miglior costume
Vi aspettiamo numerosi
Luogo e data:
Giornico, domenica 17 novembre
Programma:
Ritrovo ore 11:00 presso la Cantina Settemaggio.
A seguire visita della cantina e degustazione vini
Iscrizioni:
Entro domenica 10 novembre 2024 a Jacopo Bernasconi /079 461 76 50)
Costi:
CHF 40.- per i soci, CHF 50.- per i non-soci.
Sono compresi la visita ai vigneti, alla cantina e la degustazione di quattro vini, accompagnati da salumi nostrani, pane e grissini.
Alla degustazione possono partecipare solo maggiorenni.
fonte: www.swiss-equestrian.ch
Un programma di fitness progressivo per amazzoni, cavalieri e per coloro che vogliono diventarlo
Sviluppato in collaborazione con Liz Davidson BSc (Hons) Physiotherapy, MSc Sports Physiotherapy, RISPT, Medbase Sports Medical Center
L’equitazione è impegnativa per il corpo: ad esempio, richiede di essere costantemente -e molto spesso inconsciamente- in equilibrio, il che implica una certa tensione corporea, con le estremità e gli arti utilizzati in modo indipendente l’una dall’altra e in modo coordinato durante l’uso. E questo è solo l’inizio. L’equitazione è quindi complessa e richiede coordinazione, equilibrio, feeling e tecnica.
Perché la forma fisica del cavaliere è importante anche per il cavallo:
La condizione fisica è importante per il benessere generale, la salute e l’aspettativa di vita sia del cavallo che del cavaliere. L’equitazione richiede, tra le altre cose, una buona muscolatura del tronco da parte di chi la pratica in modo da proteggere e dare il massimo sollievo al cavallo. Quando ci mettiamo in forma lo facciamo anche per il nostro partner, il cavallo.
In questo contesto, il fitness significa essere ben preparati, allenati, coordinati ed equilibrati, con una muscolatura centrale, del tronco, stabile e forte. Ciò consente anche al cavallo di essere meno disturbato nei suoi movimenti e di mantenere l’equilibrio attraverso movimenti scoordinati.
I cavalieri che sono sbilanciati a causa di una cattiva postura possono interrompere in modo significativo i movimenti del cavallo, causare disagio o addirittura disobbedienza. In queste condizioni di scarso equilibrio e pessima postura, anche atleti leggeri possono rappresentare un carico considerevole per il cavallo.
Una postura asimmetrica può anche portare ad un aumento dell’affaticamento e ad una diminuzione della concentrazione o del dolore durante la monta, il che potrebbe anche danneggiare le prestazioni della coppia cavaliere-cavallo nelle attività equestri e sportive.
Questo è il motivo per cui cavalieri e amazzoni dovrebbero curare con particolare attenzione le aree muscolari della schiena (il dorso), gli adduttori (zona inguinale), le spalle e le anche. Gli squilibri muscolari e la mobilità ridotta compromettono la posizione del corpo stabile, simmetrica ed equilibrata necessaria per stare in sella.
Gli esercizi proposti aiutano a rafforzare e migliorare queste aree specifiche, in modo mirato per cavalieri e amazzoni o per le persone che vogliono iniziare con l’equitazione.
(fonte: Newsletter Swiss Equestrian del 26.07.2024)
Sosteniamo le atlete e gli atleti rossocrociati!
I Giochi Olimpici di Parigi 2024 promettono di essere una grande festa sportiva che riunirà atleti di tutto il mondo, compresi gli atleti svizzeri di equitazione, nelle tre discipline olimpiche: salto ostacoli, completo e dressage.
La delegazione olimpica svizzera per gli sport equestri è composta da una squadra di salto ostacoli, una squadra di completo e un cavaliere di dressage individuale. Una squadra è composta da tre corridori. Non ci sono risultati barrati negli eventi.
Le competizioni equestri si svolgono nella cornice mozzafiato della Reggia di Versailles. Alle spalle dei giardini del castello si estendono 800 ettari di parco, attraversati da canali e sentieri che attraversano boschi e campi. I campi in sabbia sono stati sviluppati appositamente per gli eventi di salto ostacoli e dressage e un percorso di sci di fondo è stato costruito per i Giochi Olimpici.
COMPLETO
Da sabato 27 luglio 2024, dalle ore 9:30, inizieranno gli eventi di dressage della Gara di Completo!
I seguenti cavalieri rappresentano la Svizzera nel completo:
La squadra sarà seguita in loco dal capo squadra Dominik Burger, dalla veterinaria Antonia Müller, dall’allenatore di dressage Gilles Ngovan, dall’allenatore di sci di fondo Andrew Nicholson e dall’allenatore di salto Markus Fuchs.
DRESSAGE
Il primo evento olimpico di dressage, il Grand Prix, si svolgerà il 30 luglio 2024 dalle 11 del mattino.
Il seguente cavaliere rappresenta la Svizzera nel dressage:
Il cavallo e il cavaliere saranno supervisionati in loco dall’allenatore nazionale Oliver Oelrich.
SALTO OSTACOLI
Il primo turno di qualificazione si svolgerà il 1 agosto 2024 dalle 11 del mattino.
I seguenti cavalieri rappresentano la Svizzera nella disciplina del salto ostacoli:
La squadra sarà supervisionata in loco dal capo squadra Peter van der Waaij, dall’allenatore Thomas Fuchs e dal veterinario della squadra Marc Oertly.
Data e luogo
Domenica 14 luglio presso il Centro sportivo di Tenero (CST)
Bellissima location, con prati rigogliosi, spiagge, sole e divertimento
Programma
09.30 – ritrovo al CST, zona lago, torneo di beach volley e nuotata nel lago
13.00 – grigliata (tomino o bratwurst con contorno CHF 10.00, bibite escluse)
pomeriggio – proseguimento delle attività, con tanto sole e tanta spiaggia!!!
Iscrizioni
Iscrizione obbligatoria, entro domenica 7 luglio, inviando un messaggio WhatsApp o un sms a Tanja Marchetti, 076 693 22 97, indicando il numero di partecipanti al torneo, alla grigliata oppure a entrambi.
Costi
Il torneo di beach volley è gratuito per i soci, mentre per i non soci il costo è di CHF 10.00.
Informazioni supplementari
Vi aspettiamo numerosi, ci divertiremo tantissssssssimo!!!
Dal sito della Federazione Svizzera Sport Equestri (www.fnch.ch)
“Per un incontro piacevole e sicuro tra cane, cavallo e i loro umani”
“Godersi la natura insieme e senza stress – con i migliori amici dell’uomo”
“Entrambi con quattro zampe eppure cosi diversi”
Opuscolo FNCH “Di cani e cavalli”
Luogo e data
Scuderia La Monda, domenica 19 maggio
Programma
ore 09.00 partenza dalla scuderia (a cavallo, in bicicletta oppure a piedi)
ore 10.00 ca. breve sosta di ristoro alla tenuta Brunschwiler
ore 11.15 ca. rientro in scuderia con sorpresa fragolosa
Iscrizioni
entro domenica 12 maggio, inviando un messaggio WhatsApp o un sms a Jacopo Bernasconi, 079 461 76 50
Costi
CHF 5.00 per i non soci
gratuito per i soci
In caso di brutto tempo la passeggiata sarà annullata.
Luogo e data
Scuderia La Monda, domenica 7 aprile
Programma
ore 11.00 inizio manifestazione
dalle ore 12.30 pranzo
Percorsi a partire da 50 cm.
Iscrizioni
entro domenica 31 marzo
inviando un messaggio WhatsApp o un sms
a Jacopo Bernasconi, 079 461 76 50
Costi e svolgimento
CHF 15.00 per i soci e CHF 25.00 per i non soci (comprende istruttore e percorso);
da saldare presso il segretariato prima dell’inizio di ogni prova
Giulio Colombo giudicherà ciascun percorso, assegnando un punteggio.
Chi otterrà il punteggio più alto di ogni percorso svolto, riceverà un premio.
Saranno in funzione la cucina e la buvette.
Vi aspettiamo numerosi!